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對于上班族來說，整日坐于電腦之前，面對電腦屏幕與鍵盤，偶爾進行一些戶外活動也是非常有必要的。

近上周末，，公司組織員工去石家莊平山縣的“東方··”進行戶外拓展訓練，不僅僅使我們的身體與精神得到一定的放松，還對彼此有了更多的了解，增加團隊凝聚力。

“龍行天下”需要參加人員相互配合，在同一塊木板上的人們，需要相互扶持，保持平衡，不同木板之上的人們需要保持步調(diào)一致，共同前進。

 “高空項目”需要參與人員有一定的膽識與眼力，在向上攀登的過程之中需要的是體力，進行高空跨越之時需要的是膽識與判斷力，而自高空而下之時需要的是勇氣。

 拓展訓練很累，但卻能夠幫助人們得到一定的放松，除此之外，小編還在訓練所用道具之中看到有卸扣，安全帶，安全卡扣等起重工具。